Sucos Detox Projeto Verão 2014 – Elimine 5 kg, a Celulite em 1 Semana

A Moda Agora é a Dieta Detox, então Aprenda a Fazer  Sucos Detox e Elimine Até 5kg Em Apenas Uma Semana

É a dieta do momento, agora só se fala em dieta Detox, vida Detox, Chás Detox, todos os seus benefícios e como é possível emagrecer. O efeito principal é eliminar todas as toxinas que ficaram estocadas em nosso organismo.

Devido ao verão começa a corrida ao corpo perfeito, lógico a  mídia é implacável, a moda verão 2014 então....Nem se fala... Não sei qual o seu motivo para ler este artigo, mas seja qual for, espero que continue a entender que a onda Detox não anula as regras básicas de manter a sua saúde de forma global e atingir o tão sonhado "corpo perfeito".



Ainda sobre esse tema do corpo perfeito, tenha sempre em mente que seu corpo pode, apesar de todos seu empenho, não ficar com a barriga negativa ou barriga chapada. Contudo conseguirá sempre o melhor desempenho do equipamento que tem, mantendo tudo em ordem. É exatamente como um carro, para ter o melhor desempenho devemos cuidar da manutenção das peças (ginástica), do combustível que colocamos (alimentação) e fazermos sempre a manutenção (cremes e intervenções estéticas).

Mesmo assim, se temos um carro popular, por mais que façamos todos os procedimentos e nos antecipemos aos problemas ou coloquemos acessórios é impossível fazê-lo virar uma Ferrari, concorda? Por outro lado, se formos desleixados e relaxados, em pouco tempo o nosso carrinho querido fica esbagaçado.  Meu conselho é cuide-se, toda vigilância é pouca, siga nossos conselhos, siga os conselhos de seu médico da sua nutricionista e principalmente guie-se pelo bom senso.

Voltando, as vezes viajo e vou para outro tema, o que poderia virar outro artigo, desculpe....Faça uso dos sucos indicados abaixo, tome pelo menos duas vezes por dia, trocando o café da manhã e o lanche da tarde. No mais, mantenha a dieta que considerar melhor para você, nada de ingerir mais de 1800 calorias por dia, fique longe de frituras, bebida alcoólica, pães, doces, massas e curta muito a vida. Dessa forma será molezinha eliminar toxinas, celulites, inchaços e emagrecer 5kg.


 Sucos Detox Verão 2014

 

Suco Detox 1 - Suco de Couve

3 Folhas médias de couve
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de linhaça dourada
1/4 de cenoura
Suco de 1/2 laranja lima
1 colher de gengibre picadinho
150ml de água de coco
Gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador e adoce somente com frutose ou stévia os outros dão de câncer a tumor cerebral, ok?

Suco Detox 2 - Suco de Abacaxi

1 fatia média de abacaxi
1/3 de cenoura
150 ml de chá verde (fazer o chá em casa o de caixinha não é tão bom)
Suco de 1/2 limão
2 colheres de salsinha picada
1 colher de chia
Gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador e adoce somente com frutose ou stévia.

Suco Detox 3 - Suco de Maracujá

1 Maracujá grande
Suco de 1 laranja lima
2 folhas de hortelã
1 colher de sopa de linhaça dourada
150 ml de chá branco (feito em casa)
1/3 de pepino japonês sem casca
1/2 maçã
Gelo a gosto


Bata tudo no liquidificador e adoce somente com frutose ou stévia.

Suco Detox 4 - Suco de Mamão Papaya

1/2 mamão papaya
1/2 maça
1/2 cenoura
Suco de 1 limão
150 ml de suco de soja
Suco de 1 laranja lima
1 colher de sopa de gengibre
2 colheres de salsinha picadinha
Gelo a gosto
Bata tudo no liquidificador e adoce somente com frutose ou stévia.

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