Dieta - #SopaDetox Aprenda a fazer a super sopa

Receita de Sopa Detox


Estou um tempinho sem escrever, não é mesmo? Vida maluca e corrida, mas garanto que não esqueci vocês.

Está querendo fazer a dieta detox? Confira ótimas receitas de Sopa Detox para emagrecer com saúde.

Hoje vamos a mais uma deliciosa receita de Sopa Detox

Confesso que minha dieta está indo mal, muito mal, mas a questão é clara; tombos acontecem, porém o que diferencia os fortes dos fracos é a capacidade de nos reerguemos....Creio muito nisso.

Sem mais enrolação vamos para mais uma das receitas super emagrecedoras de Sopa Detox


Essa sopa é complementar a dieta para quem deseja emagrecer com saúde, super nutritiva e desintoxicante com certeza fará você eliminar peso e se livrar das gordurinhas indesejáveis.

Receita de Sopa Detox - Ingredientes


1 1/2 de água
http://pt.wikipedia.org/wiki/Couve
2 maços de couve manteiga
1/2 repolho médio
4 cebolas médias
1 tomate
1 inhame médio
2 dentes de alho triturados
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 pimenta vermelha


Receita de Sopa Detox - Modo de preparo






Junte todos os ingredientes em uma panela grande, deixe cozinhar por 30 minutos e desligue o fogo. Quando a sopa estiver morna coloque no liquidificador, bata e pronta estará ótima para servir. Poderá guardá-la na geladeira por até 3 dias e consumir no horário das duas principais refeições. 

Pelo que pude me informar ela ajudará a reduzir o peso em até 4 kg no mês, mas não pode ser utilizada por mais de 10 dias, pois apesar de rica em minerais e vitaminas é super pobre em proteínas.



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