Dieta de Paula Fernandes - Exclui glúten, açúcar, pão, sal e óleo

Paula Fernandes conta o segredo dos seus 58 cm de cintura. 

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Que ela possuí boa forma, ninguém pode negar, mas o que ninguém sabe é o que se passa por trás da boa saúde da cantora. Além de se exercitar diariamente em seu apartamento em Belo Horizonte, Paula, têm uma dedicação digna de ouro. 
E ela argumenta que poder aquisitivo não tem nada a ver com se manter em boa forma, magra, e sim, a determinação. 

A artista além de ter intolerância a lactose, não ingere glúten, não usa óleo de cozinha (troca por óleo de coco), não usa açúcar algum e nem sal, só o sal rosa do Himalaia, que sempre a acompanha na bolsa. Também não ingere arroz e muito menos pão.

Há sempre dias difíceis, tem recaídas como qualquer outra pessoa, come sorvetes, chocolates e bolos. Mas para não ser TOTALMENTE radical, uma vez por semana ou a cada dez dias ela se permite comer algo mais gorduroso.

Mas alega que a cintura é herança de família, mesmo que ja disseram que ela tirou uma costela, ela nega e diz que é do biotipo dela.



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