Já estamos começando a nos preocupar com o verão e suas roupas bem mais curtinhas, sendo assim vamos continuar com a nossa série de dicas que salvam a nossa pele...
Aprenda a fazer esses 4 sucos detox que secam a barriga
A proposta é a de perder gordura abdominal de forma rápida e mantendo a saúde, esses sucos prometem além de limpar o organismo de impurezas, dar mais tônus a pele e eliminar boa parte da barriga.
Não adianta acreditar em milagres e se eu dissesse isso, com certeza, não acreditaria em mais nada que está aqui no blog. Como sou vítima dessa coisa de metabolismo lento, excesso de peso e ainda por cima com a chegada da idade a gordura resolveu se estocar no abdômen, agora sou proprietária de uma bela pancinha, então tudo que pode auxiliar nessa luta uso e repasso para minhas leitoras.
Fica o alerta de sempre, jamais faça uso de sucos, chás e dietas sem o conhecimento de seu médico ou nutricionista e nem pensar em arriscar a sua saúde se já tem alguma doença crônica, é gestante ou lactante.
1. Dieta - Suco Seca Barriga
- 1/2 berinjela média cortada em pedaços
- Suco de 2 limões
- 1/2 maçã verde em pedaços
- 1 litro de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador, tome esse litro de suco em apenas 1 dia, repetindo a receita durante 30 dias, ou alternando com as receitas abaixo. Não reaproveite de um dia para o outro e conserve sempre em geladeira.
2. Dieta - Suco Seca Barriga
- 1/2 berinjela média cortada em pedaços
- Suco de 2 limões
- 300 ml de suco de laranja lima
- 700 ml de água gelada
Faça como descrito no modo de preparo da primeira receita.
3. Dieta - Suco Detox Seca Barriga
- 1/2 berinjela média cortada em pedaços
- 1 colher de sopa de gengibre descascado e ralado
- 2 fatias generosas de abacaxi descascado
- 1 litro de água
Bata os ingredientes no liquidificador, tome todo o suco em apenas um dia, preferencialmente não adoce o suco, mas se precisar use adoçante artificial, nada de açúcar.
4. Dieta - Suco Detox Seca Barriga
- 1/2 berinjela média cortada em pedaços
- 3 folhas de hortelã
- Suco de 4 limões sicilianos
- 300 ml de chá verde
- 700 ml de água gelada
Bata todos os ingredientes em um liquidificador, leias as instruções do suco 3, pois são válidas para este também.
A promessa é que consumindo o suco diariamente conforme descrito, durante um mês, e continuarmos com nossa dieta conseguiremos nos livrar de até 5 kg na região abdominal. Tomara!
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Propriedades da berinjela
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