Dieta - Veja diferentes formas de ingerir 200 calorias, a decisão é sua

Saiba o que pode comer com 200 calorias


Se você é daqueles que sempre reclama que em dietas para perder peso o problema consiste em ter que comer pouco, após ver todas as opções terá que reconsiderar esse seu pensamento.

Além de qualidade nutricional existe algo que é fundamental para os gordos e para quem está fazendo reeducação alimentar, ambos estão acostumados a ter o estômago sempre cheio, lotado de comida.

Com esses exemplos você verá que se aprender a escolher bem os alimentos poderá comer maior quantidade e conseguirá manter a qualidade nutricional.

Dieta - Conheça opções de alimentos com 200 calorias

 

As imagens abaixo são do trabalho de um site americano que fala sobre o mesmo tema, utilizei para ilustrar o post.
calorias, detox, dieta

calorias, detox, dieta

dieta detox, dieta, calorias

Espero que tenha ajudado você a fazer melhores escolhas para sua dieta e assim eliminar peso e manter a saúde com o prato sempre cheio de bons alimentos.


Lembre-se de curtir nossas redes sociais, pois além de ser uma forma de retribuir o carinho que temos com nossos leitores, ficará por dentro de todas as novidades antecipadamente.
COMENTE GOOGLE+
COMENTE BLOGGER

0 comentários:

Postar um comentário

Copyright © 2017 Dietas Regimes Obesidade